Löysin kerran ihan mielenkiintoisen idean jonka yhdistäisin jotenkin omituisesti rukoiluun:
“Cognitive scripts” is the term used for the themes that flow habitually through our thoughts. These cognitive scripts can influence both our emotions and our behavior. They have been described as the tapes we play repeatedly in our heads – those things we tell ourselves over and over again, often without conscious awareness. Some examples of cognitive scripts: I can’t do anything right, this is too hard, no point trying; or I can do anything I set my mind to, it will get easier once I get started, I can do this. In the 3-S program, harmful cognitive scripts will be abandoned, and new ones consistent with your Spiritual path will be developed and rehearsed.
Rukoiluhan on rituaali, minusta rituaalit ovat kivoja. Tavallaan miellän sen kuin koristelisi mieltänsä, siinä missä tiettyyn järjestykseen laitetut tavarat tekee huoneesta kauniimman niin myös jonkunlaiset mantrat voivat puhdistaa mieltä ja yhdistää johonkin ryhmään.
Toipua kuitenkin voi ilman rukoilua tai muitakaan rituaaleja. Kuitenkin oletus ryhmissä useasti on että pitää oppia rukoilemaan aivan kuin se olisi normaalia! Eipä siitä mainitummin haittakaan ole, olen itse kokeillut painostuksen alla. Mielenkiintoinen kokemus se oli, mutta ei tehnyt minusta uskovaista enkä ole vielä saanut mistään mantrasta rutiinia. Minusta olisi tavallaan kiva keksiä joku, mutta ymmärrän kyllä jos rukoilu triggeröi, triggeröi se minuakin mutta WE LIVE IN A SOCIETY and all~ ;_;
Voisin hankkia Japanista jonkun kivan maton ja rukoilla sen päällä kohti Akihabaraa joka aamu xD
Onko sinulla jotain tiettyjä rukouksia tai muita mantroja? Maagisia rituaaleja?
… En saa pelätä. Pelko on mielen tappaja. Pelko on pikku kuolema, joka tuo täydellisen sammumisen. Katson pelkoani suoraan. Annan sen kulkea ylitseni ja lävitseni. Ja kun se on mennyt ohi, käännän sisäisen silmäni näkemään sen tien. Mistä pelko on kulkenut, siinä ei ole mitään. Vain minä pystyn.
Tässä kulttuurissa, tähän aikaan rukoilusta tulee ensimmäisenä mieleen uskonnollisuus ja kristillinen uskonto. Toki tämä “uskonnollinen rituaali” pohjimmiltaan sisältää jonkinlaisen positiivisen hyvää tarkoittavan toivomuksen, jossa kaiketi itsekkästi pyydetään/toivotaan jotakin itselleen tai jollekin muulle läheiselle tai tuntemattomalle. Jotkut voi pyytää jotakin luonnolle, kollektiiviseen tajuntaan tms. Kuitenkin tämä pyydetty toivomus tulee jos on tullakseen uskonnollisten satujen mukaiselta jumalalta joka on uskovaisille jonkinlainen valtias. Kuitenkin juuri tämä uskonto ja myös kristillinen rukous-rituaali on tänne väkisin tuotu, tuhoten ja pakkokäännyttäen muinaiset kansan uskot ja uskomusjärjestelmät, väittäen että juuri tämä uskontojärjestelmä on oikeaa ja oikein. Tämä on muodostanut viitekehystä nykyaikaiseen moralismiin, jonka nojalla on alistettu ns vähemmistöjä joilla on poikkeavia näkemyksiä mm uskonnoista, seksuaalisuudesta, kultturista, yhteydestä luontoon jne. Monet alkuperäiskansat myös suomessa voisivat hyvin väittää että rukoilemalla kristillistä jumalaa, olet yheydessä suureen pahuuden ruumillistumaan ja pitäisivät tätä rituaalia hyvin käsittämättömänä. Kuitenkin uskovaiset tehköön rauhassa nämä omat rukous rituaalinsa.
Minulla yhteys itseen ja käsitykseni mukaisiin korkeamman tietoisuuden tasoihin lähtee tiedostamisesta. Hiljennyn sopivalla tavalla; metsässä, vedessä, tulta katsellessa, vuorella ja tunturissa tai rauhaissa meditatiivisessa sisätilassa - Viisikanta.Tähän hiljentymiseen voin kuunnella luonnon elementtien ääniä tai hiljaisuutta, sisällä voin kuunnella rauhoittaa musiikkia tai äänivärähtelyä, voin toistaa mantroja jos se tuntuu oikealta. Saadessani yhteyden itseeni, on mahdollista saada yhteys sisäiseen viisauteen ja lopulta yhteys kaikkeuteen. Löydän sisältäni rauhan, ilon, rakkauden ja valon. Viime kädessä kun olemme kaikki yhtä, myös uskovaiset - vaikka reaalimaailmassa se tuntuu välillä todella kaukaiselta ajatukselta.
Olen kuullut että meditaatiota on koitettu järjestää joissain kouluissa, onko tämä verrattavissa kouluissa lapsien laittamiseen rukoilemaan? Meditaatiolle toisaalta on enemmän tutkimus näyttöä kuin rukoilulle?
